건강 체조 " 양생 택견" 수업

환절기를 맞아 모두들 평안 하고 건강 하신지요 ??

코윈 프랑스 , 재불 한인 여성(회장 하경미) 에서는 현제  프랑스의 유일한 택견 선생님  황혜진 강사님을 모시고

"양생택견" 건강 체조 수업을 진행 하오니 어려분들의  많은  참여 기다립니다 .

양생 택견은 조선시대때 성행 햇던 전통 무에태견의 몸짖을 바탕으로 무예의 바탕을 배울 수 잇고,

동양 의학의 기본인 양생학의 원리를 담아 우리 정서에 맞는 움직임으로 운동 효과를 극대화 시킨 한국형 건강 체조를 말 합니다.

자유롭고 편안한 움직임과 3박자의 리듬이 어우러져서 즐겁습니다.

여기에 호흡 기법과 동양 의학의 12 경락을 자극 하는 양생술이 더 해져서 몸과 마음의 치유에 도움이돼고,

게다가 어려명이 흥겨운 우리 음악에 맞춰 함께 하는 이 동작들은 더욱 더 흥기를 돋아 줄 것 입니다.

참가 대상    18세 이상 남, 녀

복장          가벼운 운동복, 편안한 운동화

참가비        회원 10유로  , 비 회원 15유로 ( 당일 회원 가입가능)

문의와 연락처 :  하경미 061115 4555     E-mail: afcf35kowinfrance@gmail.com